速読について
速読の中でも、「文章を風景のように瞬間的に視て（視読して）理解する」という、いわゆる「右脳で視て左脳で理解する（処理する）」方法は、まず文章をブロックで（数行まとめて）みれるように訓練します。
通常の読書では、文字を一文字ずつ追いかけているわけですから、その追いかけるスピードをアップすることで対応しようとしますが、速読では右脳的に視れるようになっていきます。速読は、能力開発・右脳開発のひとつといえます。
速読のこの「ブロック読み」ができるようになるだけでも、相当のスピードアップがはかれます。加えて脳にある「ウェルニッケ中枢」は、「言語中枢」とよばれ、ニューロンの結びつきにより記憶、知覚、認識、運動などの各領域と繋がっており、活性化されるとそれは全脳に及ぶといわれています。
速読で文章を高速で「視る」訓練をしてその能力をアップさせると、他の「理解する」「思考する」という能力も開発されるということですね。
速読は、こういった能力開発（右脳開発）系アプローチばかりとは限りません。読書する時の姿勢を良くすることで視野が広くなり、一度に視る文章の量も増え、速読に効果的という提唱もされています。姿勢を良くすることは健康面に限らず、どのような場面でも効果的ですね。
地球温暖化４Ｒ活動
地球温暖化や地球環境を考えた場合、ごみ処理問題を欠かす事は出来ません。
豊かな植物、生物が存在する地球は、様々な資源があふれています。その資源が無ければ地球上では生きていく事さえ出来ないですね。
一方で、その豊かな資源を利用した製品が開発、生産される度に不要なごみが増え、限られた資源が無駄になっている事実もあります。
ごみを処理すること自体にも資源が必要ですので、二酸化炭素の排出など地球温暖化にも環境にもよくありません。
それに莫大な税金も使われています。
ここ最近になって無駄なごみを排出しない、資源を大切にするリサイクル活動が世界中で活発に行われています。
ごみを減らす事は、環境にも経済的にも非常に有効な今私達が出来ることではないでしょうか？
■４Ｒ運動
良く耳にされる３Ｒ運動に加え、近年では４Ｒ運動を推進しています。
１．リフューズ（Refuse）
「断る」と言う行為です。
スーパーのレジ袋、過剰包装など不必要なものは要りません、と断って下さい。
２．リデュース（Reduce）
「減らす」ことです。
現在ではごみ袋もひとりひとりが購入する時代になりましたね。
ごみを種類別にきちんと仕分けして、又、ごみを減量することはとても大切な行為です。
３．リユース（Reuse）
「再利用」すると言う意味です。
物があふれている現在、すぐに新しいものに買い換えする場合が多いですね。
しかし使えるものはなるべく使用して、仕方ない場合には再利用出来る様にリサイクルしましょう。
４．リサイクル（Recycle）
「再資源化」のことです。
限られた資源を何度も使用することは当たり前ですね。
ごみをしっかり分別しましょう。
千葉のマウンテンバイクコースについて
マウンテンバイクの専用コースというものは全国にもたくさんあります。その中でも今回は千葉でマウンテンバイクのコースをお探しの方に、幕張海浜公園のマウンテンバイクコースをご紹介してみます。場所は、まず検見川浜から走りまして、千葉マリンスタジアムの少し先、およそ５～１０分のところです。メッセ大橋を渡り、約１００ｍいったところの道路脇に「精神科医療センター」の看板がありますので、それを目印にすると良いと思います。 看板の手前を左折すると駐車場の入口がありますので、ここから自転車なら問題なく入れます。さらに駐車場の脇を抜けますと、中央の草原があると思います。そしてその右手にみえるのがマウンテンバイクコースとなっています。ここで注意が必要なのは、マウンテンバイクのコース入口には特にこれといって何も表記がありません。なので、最初はどれがコースなのかが分かりづらいかもしれません。白のフェンスが続いていると思いますが、その切れ目付近がマウンテンバイクのコース入口となっています。
コースは１周がおよそ８００ｍほどになっており、周回コースの初心者コースはカーブと高低差のみのコースとなっています。ただ、注意して欲しいのは、スタート地点からすぐのところの上り坂は、雨が降った後はぬかるんでしまい、ドロ沼状態になってしまいます。さらに、乾くとぼこぼこに固まった状態になってしまいますので、少し走りづらさがあるかと思います。あとはこれといって特に注意が必要なポイントはありませんので、子どもさんから大人まで誰でも楽しめます。
また、所々ジャンプ台などといった障害を設けた中級者コースもあります。各々のレベルに合わせて楽しめるような設計になっているのが嬉しいですね。
このマウンテンコースですが、通常は無料開放されています。また、マウンテンバイク関連の大会が催されることもあります。そういう場合は一般の方は使用できないことになっていますのでご注意ください。
大学の男の子の入学祝い
大学になると大半の男の子は、アルバイトをしてお金を稼ぎ、楽をしてお金を手にすることはできないということを知ると思います。
汗水を流して働いた結果、お金を手にすることができるということを学んでこそ本当の社会人、そして立派な大人になったといえるのです。
大学の男の子の入学祝いは、彼らがこれから真の社会人と立派な大人の第一歩を踏み出していくことに対するエールとして、大人の男性にふさわしい贈り物を選んであげましょう。
大人といっても20歳になるまでは、お酒もタバコも禁止です。
ライターなど素敵な贈り物はたくさんありますが、まだ未成年であるということもきちんと考慮して品物を贈ってあげて下さい。
大学になると免許を取る人もたくさんいることでしょう。
車を買うには少し早すぎるでしょうが、バイク通学する人はたくさんいると思います。
なので、キーケースなどはいかがでしょうか。
また交通機関で通学するという場合は、定期入れがよいでしょう。
高校生に贈るブランドとはまた違うワンランク上の上質のブランドの物が良いでしょう。
免許も定期入れも必要ない場合は、財布などはいかがでしょうか。
大学にもなると財布を一切必要としない人などほとんどいないでしょうから。
大学生に人気のあるブランドの商品をいくつか紹介したいと思います。
Paul Smith ポールスミス キーケース 素材：牛革 価格8,925円（税込）
Paul Smith ポールスミス定期入れ 素材：牛革 価格5775円（税込）
TAKEO KIKUCHI（タケオキクチ）2つ折りクロコ型押しレザーウォレット 価格15,750円（税込）
BEAMS+（ビームス+）B+ W/ZIP LONG 価格12,600（税込）
BEAMS+（ビームス+） ボックスコインウォレット 価格11,550円（税込）
BEAMS（ビームス）『master-piece』×『BEAMS』 キーケース 価格10,290（税込）
千年未来とは
千年未来という水（ミネラルウォーター）があります。千年未来は、ヒーリングウォーターとも呼ばれており、やわらかな口あたりと甘みが、ほどよく心地よく、ストレスが癒されるヒーリング効果の高い水と評価されています。
千年未来という水は、お菓子の品質向上を目的に始まったモンドセレクションというコンクールで、2007年に最高金賞を受賞しました。最高金賞は、審査で 100点満点中95点以上取らないと与えられない大変栄誉ある賞ですので、千年未来の品質の高さが世界に認められたといえるでしょう。
千年未来は、宮崎県の霧島山麓の地下水から作られた水です。霧島山麓の清浄な湧水は、霧島裂罅水(れっかすい）と呼ばれます。霧島裂罅水は、日本初の無殺菌で飲料することが認められたミネラルウォーターです。
千年未来には、シリカと呼ばれる二酸化ケイ素を始めとして、ミネラル分がバランスよく豊富に含まれており、身体に元気を与えてくれます。